A Mente é magnética e o Cérebro elétrico
Será
o pensamento apenas um produto do meu cérebro — que produziria
pensamentos da mesma forma que o meu pâncreas produz insulina?
Qual é a natureza dos fenômenos mentais?
O grande desafio que a
neurociência ainda enfrenta é a dificuldade de relacionar o que ocorre
no cérebro com aquilo que ocorre na mente, ou seja, de encontrar algum
tipo de tradução entre sinais elétricos das células cerebrais e aquilo
que percebo ou sinto como sendo meus pensamentos.
Aquilo que eu percebo, existe
para mim, pelo menos momentaneamente. Se ninguém mais pode observá-las,
posso então dizer que estes são estados subjetivos (pensamentos, e
emoções). Os estados subjetivos encontram-se na nossa mente.
Sendo assim, podemos concluir
que cérebro é a parte física e a mente é movida pelas emoções geralmente
inconconscientes, é o fluxo de informações que se move entre as
células, órgãos e sistemas do corpo. Precisamos aprender a tornar essas
emoções conscientes, tendo assim mais controle sobre nossa mente.
O
corpo humano é um "organismo eletro-químico" e cada órgão dos sentidos é
especializado em lidar com um tipo de estímulo diferente – os olhos são
sensíveis à luz; os ouvidos, às ondas sonoras e assim por diante. E
respondem aos estímulos de forma muito semelhante: geram sinais
elétricos, que são enviados para a fase posterior de processamento.
Todo fluxo energético (molecular, químico, eletromagnético, etc.) é um fluxo informacional (tudo é informação),
e esse fluxo informacional (nossa mente) ocorre em todo o corpo,
SIMULTANEAMENTE independente de tempo e espaço (como no mundo quântico).
Todos os nossos pensamentos, idéias e sentimentos são construídos de uma forma associativa.
Por
exemplo, associamos o prazer e o bem estar de comer um alimento nunca
experimentado antes com o prazer que sentimos através da companhia que
tivemos, das alegrias que sentimos, do lugar onde estávamos,
etc...Inclusive aquilo não nos deu prazer nenhum.
Realizando essa associação recuperamos ou reprimimos emoções e padrões comportamentais.
Por exemplo: Eu tinha uns 11 anos quanto experimentei amora pela primeira vez, lembro bem disso, porque minha irmã, minha prima e eu, estávamos na piscina de um sítio, e em volta da piscina tinha pé de amora, acho que comemos quase um balde da fruta...Foi muito bom, nos divertimos muito naquele dia, sempre que como ou vejo uma amora, lembro daquele dia...
Muito ruim foi experimentar jaca, fui obrigada a experimentar, destestei o gosto e destestei ser obrigada a comer... Sempre que vejo uma jaca, lembro daquele dia, nada bom...
Por exemplo: Eu tinha uns 11 anos quanto experimentei amora pela primeira vez, lembro bem disso, porque minha irmã, minha prima e eu, estávamos na piscina de um sítio, e em volta da piscina tinha pé de amora, acho que comemos quase um balde da fruta...Foi muito bom, nos divertimos muito naquele dia, sempre que como ou vejo uma amora, lembro daquele dia...
Muito ruim foi experimentar jaca, fui obrigada a experimentar, destestei o gosto e destestei ser obrigada a comer... Sempre que vejo uma jaca, lembro daquele dia, nada bom...
Esses hábitos e
condicionamentos vão configurando o nosso cérebro (um processo conhecido
como aprendizagem) com esse padrão de resposta e atitude perante nossos
estímulos externos (e internos) e as emoções são um importante componente nesse mecanismo de aprendizado.
VOCÊ É O SEU MELHOR OBSERVADOR, capaz de introduzir mudanças no sistema, através do influxo de informações.
Você é
o princípio inteligente capaz de reconhecer hábitos, condicionamentos e
vícios, e o único capaz de através do fluxo de NOVAS
INFORMAÇÕES, MUDÁ-LOS, CRIANDO NOVOS HÁBITOS E COMPORTAMENTOS.
Vamos simplificar um pouco tudo isso
Antes de tudo saiba que sua
mente é programada o tempo todo, pelas noticias do dia a dia, pela TV,
pela mídia, e assim sendo sua mente acaba trabalhando em níveis que
estejam conectados com estas programações, ou seja, se você esta
pensando em nível baixo sua mente trabalha em nível baixo, porém não
pense que as variações de níveis devam ser subestimadas, muitos pensam
que os niveis baixos são inferiores isso não é verdade são assim
chamados por possuir baixa frequência, ou seja níveis são catalogados
por aumento e decréscimo de vibração magnética. Assim horas você deverá
trabalhar em níveis mais baixos quanto em niveis mais altos, A IDÉIA É
GANHAR CONTROLE CONSCIENTE SOBRE ESSE FENÔMENO.
Nosso corpo físico possui cinco
sentidos, vivenciamos e interpretamos tudo da nossa fisicalidade através
deles. As informações são filtradas e percebidas através do cérebro e
assim as sensações são experimentadas em todos os outros setores do
corpo, ou seja, para cada sensação ou estímulo que temos no corpo cada célula de cada orgão sente a reação destes estimulos. Assim o fator responsável por estes estimulos são as vibrações eletromagnéticas de nosso cérebro e mente.
É necessário separar cérebro e mente, a Mente é magnética enquanto o Cérebro é elétrico, o que tem de se entender que o trabalho entre estas duas entidades gera o eletromagnetismo.
A mente está ligada aos sentimentos e a criatividade, enquanto que o
cérebro está ligado ao instinto e a lógica. Precisa-se entender que a
mente é o início e fonte de todo pensamento e que o cérebro reage e
traduz os estímulos destes pensamentos para o físico.
Imagine dessa forma, a mente é uma pessoa de origem alemã, o corpo são vários brasileiros, não existe comunicação entre eles, pois eles não se entendem, assim entra o cérebro o intérprete que traduz o alemão ao português.
Imagine dessa forma, a mente é uma pessoa de origem alemã, o corpo são vários brasileiros, não existe comunicação entre eles, pois eles não se entendem, assim entra o cérebro o intérprete que traduz o alemão ao português.
É importante aprender a controlar os níveis vibracionais das nossas energias eletromagnéticas,
pois em cada um desses infinitos níveis ocorrem fenômenos
psicossomáticos e físicos-materiais, por exemplo as doenças. As doenças
são todas de origem eletromagnética, ou causadas por processos químicos,
porém ambas PODEM SER CURADAS ATRAVÉS DA ELEVAÇÃO OU BAIXA VIBRACIONAL.
Quando você sente raiva por exemplo, o cérebro libera uma química que percorre todo o corpo, você pode tremer, ficar vermelho, sentir vontade de matar meio mundo... Só que a mesma química liberada na corrente sanguínea, dissipa-se no corpo em apenas 90 segundos. Se você continuar com raiva depois desse tempo, é porque VOCÊ ESCOLHEU continuar assim. Você pode ser consciente dessa escolha. Culpar o corpo ou os outros, é assinar atestado de incompetência e nós estamos descobrindo que somos muito poderosos, sendo assim, PODEMOS MUDAR ISSO.
Você não pode sentir raiva, tristeza, inveja...
Como não? CLARO QUE PODE e provavelmente você irá sentir um misto de todas essas emoções, até seu último suspiro...o que você não pode é deixar essas emoções te dominarem, você precisa aprender a controlar conscientemente o que não te faz bem.
Sabe quanto você está a ponto de pular no pescoço de alguém e chega um engraçadinho e diz:
"Calma...Respira...Conta até 10..."
Bom, o cara está certíssimo!
Precisamos aprender a controlar nossos níveis de vibração.
Quando você sente raiva por exemplo, o cérebro libera uma química que percorre todo o corpo, você pode tremer, ficar vermelho, sentir vontade de matar meio mundo... Só que a mesma química liberada na corrente sanguínea, dissipa-se no corpo em apenas 90 segundos. Se você continuar com raiva depois desse tempo, é porque VOCÊ ESCOLHEU continuar assim. Você pode ser consciente dessa escolha. Culpar o corpo ou os outros, é assinar atestado de incompetência e nós estamos descobrindo que somos muito poderosos, sendo assim, PODEMOS MUDAR ISSO.
Você não pode sentir raiva, tristeza, inveja...
Como não? CLARO QUE PODE e provavelmente você irá sentir um misto de todas essas emoções, até seu último suspiro...o que você não pode é deixar essas emoções te dominarem, você precisa aprender a controlar conscientemente o que não te faz bem.
Sabe quanto você está a ponto de pular no pescoço de alguém e chega um engraçadinho e diz:
"Calma...Respira...Conta até 10..."
Bom, o cara está certíssimo!
Precisamos aprender a controlar nossos níveis de vibração.
Existe
uma forma de provar como os nossos pensamentos influenciam tudo em
nosso corpo. Só que você vai ter que me ajudar, vamos lá:
Imagine um limão cortado ao meio.
Esprema-o em um copo
Beba todo o suco.
Deixe a sensação correr seu corpo
Você reage aos estimulo do suco só pelo pensamento, pois é uma sensação que seu corpo já conhece e possui meios de interpretá-lo, assim
também é com as palavras, pensamentos inconscientes e tudo que
experimentamos, nosso corpo e mente reagem totalmente diante de cada
situação.
Entende a importância de nos programar para não sermos programados?
A programação em si não é uma robotização das suas sensações, pois sua Mente não pode ser programada, o que
você programa é somente as vibrações que serão passadas ao seu corpo
que no caso podem ajudar em diversos setores, desde a saúde até a
progressão para novos níveis de consciência.
Cientistas
da Universidade de Londres, na Inglaterra, obtiveram a primeira
evidência direta da ocorrência de mudanças no cérebro humano causadas
por ondas cerebrais naturais, induzidas por treinamento.
Depois
de décadas difundindo a imagem do cérebro como sendo uma máquina da
qual a mente emerge - parte de uma postura que os especialistas chamam
de determinismo químico - os cientistas agora já colecionam uma longa
lista de achados que mostram que a "máquina cerebral" é ela própria
influenciada, e até moldada, pela consciência, ou pela mente. Todo esse
estudo tem um nome, Neuroplasticidade.
Tá bom, tudo lindo, mas como eu faço isso?
A resposta é tão simples que chega a doer...
Meditação.
É
meditação...Não existe milagre, podemos exercitar o corpo de mil
formas, mas acredito que para a mente, só existe uma: MEDITAÇÃO.
Não dá pra explicar meditação, meditar é a única maneira de compreender o que significa meditação.
No
último post, eu deixei um exercício de meditação bem simples e alguns
pediram mais, espero que realmente esse exercício ajude vocês, tanto
quanto me ajudou.
O exércicio é uma parte inicial e básica da meditação. Chamado de Relaxamento e Preparação
1 - Encontre um lugar calmo e sem distrações.
2
- Fique confortavel neste espaço, como se sentir melhor, múscia, odores
ou coisas do tipo se lhe ajudarem a relaxar podem ser usados.
3
- Encontre uma posição que lhe de conforto, mas que não a induza ao
sono. Ex: a posição lotus indiana, ajoelhada como os japoneses, sentada
numa cadeira normalmente como os egípcios, ou mesmo deitado, mas sem
cair no sono. A posição deve permitir a respiração, ou seja é bom sempre
deixar a espinha ereta e as costelas abertas.
4 - Sempre mantenha uma posição confortável, pois a imobilidade é muito importante.
5
- Para ajudar a se concentrar pode pegar uma vela e acende-la olhando
fixamente para a chama, ou pode simplesmente fechar os olhos o que lhe
for melhor.
Exercício:
-
Inspire o mais fundo que puder e segure o ar por alguns segundos,
soltando o ar em seguida lentamente. Repira este processo até que comece
a sentir seu corpo relaxado.
-
Enquanto estiver fazendo o exercício de relaxameto, seus pensamentos
vão começar a surgir aos turbilhões, aquietar a mente não é fácil, mas
não se preocupe é normal que a mente fique inquieta nas primeiras vezes.
-
Mantenha-se imovel e mantenha a respiração citada pelo maior tempo que
conseguir. Quando perceber estar perto de perder a conciência (sono)
normalize sua respiração para um ritmo normal e deixe que ela aconteça
automaticamente.
- Continue imóvel.
- Concentresse agora na sua respiração, e fixe sua mente nela, sua audição aos poucos vai se focar nela e sua imaginação também.
-
Novamente os pensamentos começarama a fervilhar, mas tente manter a
tranquilidade e a imobillidade, sempre que se perder em pensamentos
volte a atenção a sua respiração ela sera um grande guia na limpeza
mental.
-
Para ajudar a relaxar leve sua atenção a cada parte de seu corpo e
relaxe imaginativamente as que estiverem tensas, relaxe-as mentalmente,
por exemplo se sente que suas palpebras estão tensas leve sua atenção
mentalmente e mentalize elas relaxando amolecendo. Se sentir que suas
costas estão tensas, leve sua atenção a ela e relaxe-a mentalmente
imagindando a musculatura amolecendo e relaxando. A imaginação é um
fator importantíssimo neste exercício.
-
Quando sentir que sua musculatura esta relaxada, comece a voltar a
atenção para seus orgãos internos e peça-os para trabalhar em ritmo
menos acelerado, imagine seu cérebro vibrando como um celular assim
diminua a frequência dessa vibração deixando que ele descance um pouco.
-
Quando perceber que esta relaxada, Mentalize seu corpo se regenerando
suas células se renovando e sua energia sendo purificada por uma chama
branca, ou a cor que lhe for mais pura, irá sentir uma gostosa sensação
de calor quando o fizer. Neste estado de relaxamento mentalize coisas
boas para você e para todos que desejar.
-
Este estado de relaxamento pode ser usado para acelerar processos de
cura, focar um pensamento sem distraçõe externas para resolver
problemas, energizar o corpo e purificar as enregias, remover ideias
errônias (raiva, medo, tristeza). Melhorar os processos quimicos de sua
bioarmadura (corpo).
-
Repita este exercício diariamente, no mínimo 30 minutos diários 15
minutos antes de dormir e 15 minutos depois de acordar. Com o tempo será
mais fácil relaxar e os niveis ficarão mais profundos.
-
Para acordar deste estado consicente e tranquilo conte de 10 a 1
enquanto contar imagine seu corpo reacelerando e voltando ao seu ritmo
normal de trabalho abra os olhos lentamente e respire fundo uma ultima
vez.
Este processo é um processo
genérico, e geral, sem rituais ou dogmas usado para nos ajudar no
desenvolvimento de nossas habilidades atrofiadas. Precisa de disciplina e
não toma muito tempo tendo em vista que muitos de nós ainda tem tarefas
no mundo físico.
Funcionou muito bem para mim e funcionará para você.
Funcionou muito bem para mim e funcionará para você.
"A meditação me ajuda a
sentir a forma e a textura da minha vida interior. Aqui, no silêncio, eu
posso começar a saborear o que os budistas chamariam de minha
verdadeira natureza, o que os judeus chamam de calma, suave voz, e o que
os cristãos chamam de Espírito Santo."
(Wayne Muller)
Fontes de pesquisa
www.google.com
http://www.orion.med.br/portal/index.php?option=com_content&view=article&id=1130:o-que-e-mente&catid=25:croberto&Itemid=11
http://www.diariodasaude.com.br/news.php?article=mudancas-cerebro-induzidas-voluntariamente&id=5091
http://comosereformaumplaneta.wordpress.com/2008/04/11/os-incriveis-efeitos-da-meditacao-no-cerebro-e-na-psique/