Confira alguns deles:
Mito: As vacinas podem causar a gripe (e autismo).
Enquanto o corpo pode reagir a qualquer tiro com uma febre baixa, os rumores de que uma vacina contra a gripe que pode causar a gripe são “uma mentira deslavada”, disse o Dr. Rachel Vreeman, co-autor de “Não Engula seu Gum!Mitos, meias-verdades e mentiras deslavadas sobre o seu corpo e saúde “(grifo do St. Martin, 2009).
A vacina contra a gripe não contém vírus da gripe mortos, mas eles são, bem, mortos.“Um vírus mortos não podem ser ressuscitados para fazer com que a gripe”surja, disse Vreeman.
Quanto a vacinas causarem autismo, este mito foi iniciado em 1998 por um artigo na revista The Lancet.No estudo, os pais de oito crianças autistas disseram acreditar que seus filhos adquiriram autismo depois de terem recebido uma vacina contra sarampo, caxumba e rubéola.Correlação foi rapidamente confundida com causalidade, e desde então, rumores desenfreados surgiram, apesar de muitos estudos – como um estudo de 2002 no New England Journal of Medicine com cerca de 530.000 mil crianças – não foi encontrado nada que sugira que as vacinas aumentam o risco de uma criança se tornar autista.
Mito: suplementos o tornam saudável.
Um número crescente de estudos estão descobrindo que a suplementação de vitamina não só pode ser ineficaz, mas pode até ser perigoso.Por exemplo, as pessoas que tragam as vitaminas C e E podem ser predisponentes ao câncer, segundo um estudo publicado no início deste ano na revista Stem Cells, como altas doses de antioxidantes pode causar essas anomalias genéticas.Da mesma forma, um estudo publicado este ano na revista Câncer Research indicou um tipo de câncer ligado a suplementos de óleo de peixe em camundongos.
“A FDA não regulamenta os suplementos da mesma forma que as drogas, o que pode ser um problema real,” disse Vreeman.Como resultado, a segurança de muitos suplementos não foi rigorosamente estudada.
Não há necessidade de se preocupar com uma overdose, no entanto, se o composto é proveniente de comida de verdade, ao invés de uma pílula, alimente-se melhor“A pílula de vitamina não é a resposta”, disse Vreeman.“Comer mais saudável em geral é a resposta.”
Infelizmente, a resistência à este mito, disse Vreeman, que também conduz a investigação pediátrica, continua a consumir tempo e financiamento de dólares que poderiam ser usados ??para fazer avanços no autismo, em vez de provar, uma e outra vez, que as vacinas não causam a condição.
Mito: O tempo frio faz com que você fique doente.
“Esse mito é comum em todo o mundo, mas não é verdade”, disse Vreeman MyHealthNewsDaily.Estudos têm mostrado que podem se sentir mais os sintomas de gripes – real ou imaginário – quando estamos refrigerados (afinal, um resfriado é chamado de frio para uma razão), mas a temperatura não nos torna mais suscetíveis ao vírus.Esta é conhecido desde pelo menos 1968, quando um estudo no New England Journal of Medicine mostrou o que aconteceu quando os pesquisadores expuseram as pessoas frias para o rinovírus (uma das causas do resfriado comum).
Tremendo se em uma sala fria ou em um banho de gelo, as pessoas não ficaram mais propensas a ficar doentes depois de cheirar germes no frio do que eles estavam em temperaturas mais confortável.
E se você já está doente, não há nenhuma razão para que você não possa sair no frio.Enquanto o resto é bom para um corpo doente, temperaturas frias não vão fazer a diferença no tempo de recuperação, Vreeman disse.De fato, enquanto a pesquisa está em seus estágios iniciais “, é possível que a exposição ao frio possa até ajudar o seu corpo de alguma forma”, disse ele.
Alguns cientistas especulam que os resfriados são mais comuns nos meses mais frios porque as pessoas ficam em casa mais, interagindo e assim propiciando aos germes a oportunidade para se espalhar.
Mito: Nós usamos apenas 10 por cento de nossos cérebros.
Palestrantes motivacionais e outros gurus de auto-ajuda têm vindo a promover este mito desde 1907, como uma forma de incentivar as pessoas a usar alguma capacidade latente, explica Vreeman e co-autor Aaron Carroll, ambos da Universidade de Medicina da Indiana .Mas nenhuma dessas pessoas se basearam em dados científicos sólidos.
Hoje, podemos dar uma olhada em qualquer exame cerebral , medindo a atividade em um determinado momento, e.“Você simplesmente não vejo grandes áreas adormecidas”, disse Vreeman.
Então, por que a idéia ainda permanecem na cultura popular?
Adaptado de myhealthnewsdaily
